ペン入れまで進めてから放置していたのを仕上げました。
描き始めたのが先月10月の前半だったので半袖です。あの頃はまだ暑かった。
リアルの用事がひと段落したのでぼちぼちお絵描き再開です、お久しぶりです。
お絵描きしていないとクリスタの使い方やよく使っていた素材やペンを忘れてしまいますね…
首と肩の痛みですが、同じ病院に2回行って2回とも簡単な問診と湿布を出されて終わりで良くならなかったので、別の病院に行ってみたらレントゲン撮影とリハビリ（首の牽引）をすぐに受けさせてもらえました。レントゲン写真を見たら見事に首の骨が真っ直ぐになっていました。ストレートネックです。
お医者様からご指導頂きまして、仕事中でも頻繁にストレッチをして、いつもより歩く時間を増やしました。あと、首への負担を減らすためにスマホを見る時間を減らして、自宅や会社のPCデスクの配置の見直しをしました。数ヶ月前のAmazonのプライムデーで液タブ用にBoYataのスタンドを買ったんですが、会社のノートPC用にもう一台追加で購入しました。定期的に病院にリハビリにも行ってます。
ちなみにフィットボクシングは諸事情により半年前からやってません…テレビがある広い部屋が常に家族の誰かに占領されているんですよね…。液タブ用スタンドの高さと角度もまだまだ模索中です。
液タブでもiPadでも、お絵描きする時は姿勢が悪くなりがちなので気をつけた方がいいですね、趣味や仕事を長く続けていきたいのであれば。スマホを見る時はうつむいて見るんじゃなくて目線の高さまでスマホを持っていく、と。
首の痛みとは長い付き合いになりそうです…。ここ見てる人がもしいらっしゃいましたら、PCやスマホ、タブレットを使う時の姿勢には気をつけて下さいね。お絵描きでも小説執筆でも事務仕事でも何でも超重要です。健康第一！
リアルの用事が終わったことだしそろそろ次の本の原稿だー、と考えているのですが、ただでさえ遅筆だったところに首の痛みもあるので今まで以上に作業スピードがゆっくりになりそうな予感…